每天都说减肥减肥、从小学到高中以来、一直都被别人喊成小胖子。每次信誓旦旦的说我要减肥、都只坚持了不到一个礼拜、现在夏天快到了、身边的同学也都积极的减起肥来了、有的还瘦了好几斤。好吧,我被刺激了
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每天都说减肥减肥、从小学到高中以来、一直都被别人喊成小胖子。每次信誓旦旦的说我要减肥、都只坚持了不到一个礼拜、现在夏天快到了、身边的同学也都积极的减起肥来了、有的还瘦了好几斤。好吧,我被刺激了
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我一本开始是一个很靓气的诶女,随着生活改变美食现在是越来越多,我是做销售的 经常到外地出差 去的城市都不一样 吃的小吃特多,街边上的小东西那是我的最爱 ...
初步决定采用的方法是"走路",决定每天晚饭后半小时出去遛达一圈,时间在45分钟左右,路程为4-5公里.
今天第一天,出发前的体重是68.5,刚刚量了下,67.9.难道效...