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最有效的减肥药红黑榜揭晓 [复制链接]

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发表于 2011-9-17 14:15:04 |显示全部楼层

广告里的减肥药听起来总觉得很神奇，一吃就能变身瘦美人。然而专家提醒，爱美的女性挑选减肥药时千万要擦亮双眼，不要被广告商蒙蔽了。想要有效减肥，你必须了解减肥药的成分，只有吃对药你才能变身小腰精哦。一起看看以下能让你甩掉肥肉的减肥药有效成分吧。

　　咖啡因

　　它是啥东西？

　　它是从茶叶、咖啡豆中提炼出来的一种生物碱。
　　它能使中枢神经系统兴奋，增加人的警觉度，保持快速而清晰的思维。
　　它是非常有效的减肥成分。

　　为啥能减肥？

　　咖啡因可以“命令”脂肪酸浓度上升，使脂肪被肌肉吸收，并转换为身体能量消耗掉。简单地说：它能促进体内积蓄已久的脂肪分解！

　　同时，具有刺激性的咖啡因可以加速新陈代谢，排出身体多余的水分和毒素。实验发现，喝咖啡后仅几分钟，大肠的运动就开始加强（这种促使胃肠蠕动的作用在清晨最强，在夜晚时则变得很弱）。而且，它还能提高其他减肥成分的效力！这一点可是它技高一筹的地方了！

　　小心！

　　如果每天摄入超过400毫克（相当于3到4杯咖啡）的咖啡因，不但不会帮你减去更多的体重，反而有可能会带来紧张、头痛和失眠。准妈妈和生了病的女孩子们更要注意哟！

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